학교사회사업 Untact 홈트레이닝

똑똑똑 주민여러분 안녕하십니까?

코로나19와 한파로 집에 있는 시간이 많아지고

신체활동은 현저히 줄어들지 않았나요?

이럴 때일수록 의식적으로 움직이고 건강관리에 신경을 써야합니다!

장안복지관에서도 코로나19로 신체활동이 줄어든 아동들을 대상으로

체력 증진 프로그램을 진행했습니다.

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아동들의 우울감 감소와 건강한 성장을 위한 프로그램

'Untact 홈 트레이닝'은

재단법인 데상트스포츠재단의 후원으로,

체육전공 대학생들이 지역 아동, 청소년에게 체육활동을 교육하며

지역 내 스포츠 나눔문화를 조성하는 사업인 “YOUNG MOVERS”와 함께 하였습니다.

 

언택트 시대에 맞추어 아동들이 가정에서 쉽게 따라 할 수 있도록

다양한 운동 영상을 배포하였습니다.

 

이후 경희대 YOUNG MOVERS와 동답초등학교, 안평초등학교, 장평초등학교

각 학교별 소규모 대면 프로그램을 진행하며 함께 운동영상을 따라하고,

놀이로 배우는 체육활동 시간을 가졌습니다.

 

코로나19 확산으로 대면프로그램은 한 회기밖에 진행하지 못해 아쉬움도 남았지만

오랜만에 신체활동을 진행하며 땀도 흘리고 친구들도 만날 수 있었습니다.

활동 내내 즐거운 웃음소리가 끊이지 않았습니다.

 

아쉬움도 잠시, 챌린지 미션을 진행하며

열정적으로 참여하는 아이들의 모습을 볼 수 있었습니다.

 

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함께 영상으로 만나볼까요?

 

지역주민분들도 영상 보시고 함께 따라하며

몸도 튼튼! 마음도 튼튼! 건강한 겨울 보내세요

(활동 전 부상 방지를 위한 스트레칭 잊지 마세요!)

 

 

<경희대 YOUNG MOVERS EP.1 스트레칭>

 

<경희대 YOUNG MOVERS EP.2 줄넘기>

 

<경희대 YOUNG MOVERS EP.3 근력운동>

 

<경희대 YOUNG MOVERS EP.4 챌린지 미션-플랭크, 벽스쿼트>